ٹام ٹام ٹچ - فٹنس ٹریکر لنگڑے

TomTom Touch ایک فٹنس بریسلیٹ ہے جو Fitbit Charge HR سے بہت ملتا جلتا ہے۔ منفرد طور پر، یہ دل کی دھڑکن، قدم اور نیند جیسی معیاری پیمائش کے علاوہ آپ کے جسم کی ساخت کی پیمائش کر سکتا ہے۔ لیکن کیا یہ کھیل کود اور صحت مند طرز زندگی کے لیے ایک بہتر ساتھی بھی ہے؟

ٹام ٹام ٹچ

قیمت: € 149,-

رنگ: سیاہ

سائز: چھوٹے، بڑے

OS: iOS، Android

دیگر: پیڈومیٹر، نیند کا تجزیہ، پٹھوں اور چربی کا فیصد، دل کی شرح

ویب سائٹ: www.tomtom.com

5 سکور 50

• پیشہ
• آرام دہ
• جسمانی ساخت کی پیمائش کریں۔

• منفی
• بیٹری کی عمر
• دل کی شرح مانیٹر
• ایپ

• آپ کے اسمارٹ فون کا استعمال کرتے ہوئے فٹ ہونے کے لیے 15 ایپس 05 اکتوبر 2020 16:10
• پولر یونائٹ - پیمائش کرنا 15 اگست 2020 12:08 کو جاننا ہے۔
• پولر گرٹ ایکس: ایک پرو کی طرح کھیل 25 مئی 2020 09:05

یہ بہت خاص ہے کہ میں یہ جائزہ لکھنے میں کامیاب رہا ہوں۔ کئی بار میں ٹام ٹام ٹچ کو بھول چکا ہوں یا تقریباً کھو چکا ہوں۔ ربڑ کا کڑا ایک پش بٹن کے ساتھ بند ہوتا ہے جو آسانی سے ریلیز ہوتا ہے، اس لیے میں نے محسوس کیا کہ یہ کئی بار میرے بازو سے پھسلتا ہے یا بستر کے ساتھ فٹنس ٹریکر کے ساتھ صبح بیدار ہوتا ہے، جس کی وجہ سے باقاعدگی سے نیند کے تجزیے کی جانچ ہوتی ہے۔ یقیناً جانچ کے مقاصد کے لیے ناقابل عمل، لیکن ایک سنگین خرابی ہے۔ سب کے بعد، آپ اپنا 150 یورو کڑا نہیں کھونا چاہتے۔

اس کے باوجود، ٹام ٹام ٹچ آرام دہ ہے۔ جب آپ جوش و خروش سے ورزش کرتے ہیں تو ربڑ کا پٹا سخت محسوس نہیں ہوتا اور جلن نہیں کرتا۔ اس کے علاوہ، ڈیوائس واٹر پروف ہے۔ سیلاب زدہ Fitbit Charge HR کے مالک کے طور پر، میں پوری طرح اس بات کی توثیق کر سکتا ہوں کہ فٹنس پہننے کے قابل کے لیے یہ کتنا اہم ہے۔

آپ ٹام ٹام ٹچ کے الیکٹرانکس کو ربڑ بینڈ کے اندر اور باہر کلک کرتے ہیں، جیسا کہ یہ تھا۔ جب آپ اسے پٹے سے ہٹا دیتے ہیں، تو آپ مائیکرو-USB کنکشن کے ذریعے ڈیوائس کو چارج کر سکتے ہیں۔

بھول جاؤ۔

فٹنس ٹریکر کو ورزش کے اہداف اور اعداد و شمار کے ساتھ اس اضافی میل تک آپ کو متحرک رہنے کی ترغیب دینی چاہیے۔ تاہم، TomTom Touch کے ساتھ میں باقاعدگی سے بھول گیا تھا کہ میں نے اسے پہن رکھا تھا، کیونکہ یہ دراصل ایک بہت ہی غیر فعال ڈیوائس ہے۔ وقت دیکھنے کے لیے آپ کو ٹچ بٹن دبانا ہوگا (کلائی گھمانے سے اسکرین آن نہیں ہوتی ہے)، آپ کو دستی طور پر سرگرمیاں شروع کرنی ہوں گی، ساتھ ہی آپ کے جسم میں چربی کی فیصد اور دل کی شرح کی پیمائش بھی کرنی ہوگی۔

ایپ کا بھی یہی حال ہے، یہ صرف کچھ جمع کردہ ڈیٹا دیتا ہے۔ لیکن واقعی اس سے زیادہ کچھ نہیں ہے۔ ٹام ٹام ٹچ کی بیٹری تقریباً خالی ہونے پر مجھے کوئی اطلاع بھی نہیں ملتی، تاکہ ٹیسٹ کے دورانیے میں میں نے پورا دن اپنے بازو پر پہننے کے قابل کے ساتھ گزارا جو بیٹری خالی ہونے کی وجہ سے بند کر دیا گیا تھا۔ بیٹری کی بات کریں تو یہ تقریباً دو، زیادہ سے زیادہ تین دن تک چلتی ہے۔ بدقسمتی سے واقعی متاثر کن رہنے کی طاقت نہیں ہے۔

فعال

یقیناً آپ ایسا پہننے کے قابل چاہتے ہیں جو آپ کی زیادہ حوصلہ افزائی کرے اور خود بھی بہت کچھ کر سکے۔ مثال کے طور پر، سگنل دے کر اگر آپ کافی دیر تک بیٹھے رہے۔ یا جب آپ کھیلوں کی سرگرمی شروع کرتے ہیں تو خود بخود رجسٹریشن شروع کر دیں۔ لیکن دل کی شرح کی پیمائش بھی مسلسل نہیں ہے. مثال کے طور پر، صرف آپ کے آرام کرنے والے دل کی دھڑکن کی پیمائش کی جاتی ہے، لیکن وہ سنیپ شاٹس ہی رہتے ہیں۔ آپ اچھی طرح سے نہیں دیکھتے کہ یہ کس طرح بنتا اور ٹوٹتا ہے اور یہ واقعی قیمتی ڈیٹا ہے۔

بدقسمتی سے ایپ بھی بہت کم ہے۔ کچھ گراف، کچھ نمبر۔ یہ بدقسمتی سے زیادہ نہیں ہے۔ جمع کردہ ڈیٹا کے مزید تفصیلی (طویل مدتی) نظارے کے لیے، براہ کرم TomTom mysports کی ویب سائٹ دیکھیں۔ وہ غنودگی ہے۔ آپ واقعی کوچ نہیں ہیں اور آپ ایپ میں نقل و حرکت کے مقاصد کے ساتھ اپنے آپ کو واقعی چیلنج نہیں کر سکتے ہیں۔ اس سلسلے میں، TomTom اس ایپ سے بہت کچھ سیکھ سکتا ہے جو Fitbit اپنے پہننے کے قابلوں کے ساتھ پیش کرتا ہے۔

درست

یہ یقیناً حیران کن ہے کہ دل کی دھڑکن اور قدموں کے علاوہ جسم میں چربی اور پٹھوں کا تناسب بھی ناپا جا سکتا ہے۔ آپ یقیناً سوال کر سکتے ہیں کہ کیا یہ بریسلٹ کے ساتھ بھی شائستہ طور پر ممکن ہے۔ اس لیے میں نے اسپورٹس فزیوتھراپسٹ کے ایڈوانس اسکیل سے ڈیٹا کا موازنہ کیا۔ اعداد و شمار معقول حد تک مطابقت رکھتے ہیں، TomTom Touch کے جسم میں چربی کی فیصد تھوڑی بہت کم تھی اور پٹھوں کا حجم تھوڑا بہت زیادہ تھا۔ پیمائش کے نتائج بھی کافی مختلف ہوتے ہیں۔ لیکن پھر بھی، بریسلٹ میں ایک سادہ سینسر کے لیے یہ اتنا برا نہیں ہے۔

تاہم، دل کی شرح مانیٹر قدرے کم درست ہے۔ چونکہ میں نے کئی فٹنس ٹریکرز کا تجربہ کیا اور میرے پاس Fitbit ہارٹ ریٹ مانیٹر تھا (جب تک کہ میں اس کے ساتھ زیادہ جوش و خروش سے سمندر میں چھلانگ نہیں لگاتا)، مجھے اس بات کا بہت اچھا اندازہ ہے کہ میرا ٹک کس طرح برتاؤ کر رہا ہے۔ تاہم، ٹام ٹام کے میٹر نے باقاعدگی سے میرے دل کی دھڑکن بہت کم درج کی ہے۔ اور اب آرام کے وقت میرے دل کی دھڑکن سب سے زیادہ نہیں ہے، لیکن ٹام ٹام نے ایک وقت پر صرف 39 دھڑکنیں فی منٹ درج کیں۔ اگر واقعی ایسا ہوتا تو دل کی دھڑکن کے ساتھ تمام خطرے کی گھنٹیاں بجنی چاہئیں۔

پیڈومیٹر بالکل درست ہے، جیسا کہ نیند کا تجزیہ ہے، لیکن یہ صرف سونے کے گھنٹوں کی تعداد تک محدود ہے۔ یہ ڈیٹا دیگر سروسز جیسے کہ Google Fit یا Apple Health کو برآمد نہیں کیا جا سکتا۔

نتیجہ

جیسا کہ آپ نے پڑھا ہوگا، میں ٹیسٹ کے دورانیے میں بہت سی غیر متوقع خرابیوں کا شکار ہوا اور مجھے خود کو بینچ سے باہر نکالنے کے لیے کوچنگ کا احساس نہیں ہوا۔ اس بات پر غور کرتے ہوئے کہ TomTom Touch کی قیمت بھی مزید 150 یورو ہے، جو کہ Fitbit Charge 2 کے برابر ہے۔ پھر بعد والا ایک بہت زیادہ منطقی انتخاب ہے۔ باڈی کمپوزیشن سینسر اور واٹر پروف ہاؤسنگ کا اضافہ اس کو تبدیل نہیں کرتا ہے۔