پانچ بہترین صحت مند ترکیبیں ایپس

ریسیپی ایپس بہت زیادہ ہیں، لیکن اگر آپ تھوڑا صحت مند کھانا چاہتے ہیں، تو ایک سرشار صحت مند ریسیپی ایپ آپ کو شروع کرنے میں مدد دے گی۔ ہم نے آپ کے لیے پانچ بہترین صحت مند ریسیپی ایپس کو اجاگر کیا ہے۔

ٹپ 1: رنٹیسٹی

Runtastic ایک ایسی ایپ ہے جو آپ کو اپنی دوڑ اور سائیکلنگ کی مہم جوئی کو ٹریک کرنے میں مدد کرتی ہے۔ ایپ نے شاندار طریقے سے رنٹیسٹی کے نام سے ایک ایپ جاری کی ہے۔ یہ ایپ صحت مند ترکیبوں سے بھری ہوئی ہے۔

آپ کو فوری طور پر متعدد دلچسپ ترکیبیں نظر آئیں گی، لیکن آپ بالخصوص لیبلز کا استعمال کرکے شوگر فری، گلوٹین فری یا سبزی خور پکوان بھی تلاش کرسکتے ہیں۔

ترکیبوں کے نیچے چھوٹے رنگ کے آئیکن کارآمد ہیں: ایک سبز آئیکن کا مطلب ہے، مثال کے طور پر، کہ ڈش سبزی ہے اور پیلے رنگ کے آئیکن کا مطلب ہے کہ یہ ایک آسان نسخہ ہے۔

ٹپ 2: یومیم

Youmiam چاہتا ہے کہ آپ Facebook یا اپنے ای میل ایڈریس کے ساتھ سائن اپ کریں۔ اس کے بعد آپ اپنی پروفائل کو ہر ممکن حد تک درست طریقے سے پُر کر سکتے ہیں تاکہ یومیم آپ کو ایسی ترکیبیں فراہم کرے جو صرف آپ کی دلچسپی کے ہوں۔ مثال کے طور پر، آپ یہ بتاتے ہیں کہ آیا آپ کچھ چیزیں نہیں کھانا چاہتے اور کیا آپ کو الرجی ہے۔

اپنے پروفائل کو ہر ممکن حد تک درست طریقے سے پُر کرنا مفید ہے، اور آپ کے کھانا پکانے کی سطح کی بھی نشاندہی کریں۔ اس طرح آپ اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ اگر آپ واقعی کھانا پکانا پسند نہیں کرتے ہیں تو آپ کو مشکل ترکیبیں نہیں ملتی ہیں۔

ترکیبیں مصنفین سے بلکہ کمپنیوں سے بھی آتی ہیں۔ حیران نہ ہوں، مثال کے طور پر، بری کے ساتھ کئی سینڈویچ کیوں پیش کیے جاتے ہیں، مینوفیکچرر پریزیڈنٹ نے یومیم کو یہ ترکیبیں پیش کیں۔ آپ ترکیبیں پسند کر سکتے ہیں، ترکیبوں پر تبصرہ کر سکتے ہیں اور تمام اجزاء کو اپنی خریداری کی فہرست میں ایک ساتھ شامل کر سکتے ہیں۔ ترکیبیں تمام ڈچ میں ہیں۔

ٹپ 3: مزیدار

Tasty ایپ فوری طور پر آپ سے پوچھے گی کہ کیا آپ سبزی خور ہیں اور اگر چاہیں تو آپ کو گوشت کی ترکیبیں نہیں دکھائے گی۔ ترکیبوں کے ساتھ موجود تصاویر آپ کو فوراً بھوکا کر دیں گی اور جب آپ ڈش تیار کرنا چاہتے ہیں تو مرحلہ وار موڈ کام آتا ہے۔

ترکیبیں تمام انگریزی میں ہیں اور زیادہ تر معاملات میں رقم صرف امریکی یونٹوں میں بتائی جاتی ہے۔ کچھ ترکیبیں ملی لیٹر یا گرام کی تعداد کی نشاندہی کرتی ہیں۔

ٹپ 4: خوشگوار

اگر آپ Yummly کو صحیح طریقے سے استعمال کرنا چاہتے ہیں تو سب سے پہلے سیٹنگز اور اس سے پہلے جانا مفید ہے۔ غذائی ترجیحات انتخاب کرنا. یہاں آپ اس بات کی نشاندہی کرتے ہیں کہ آیا آپ کو الرجی ہے اور کیا آپ کسی خاص غذا کی پیروی کرتے ہیں۔ منتخب کریں۔ ناپسندیدہ اجزاء شامل کریں۔ اگر آپ ایپ میں اجزاء کا سامنا نہیں کرنا چاہتے ہیں۔

Yummly نہ صرف صحت مند ترکیبوں پر توجہ مرکوز کرتا ہے، بلکہ ڈیٹا بیس میں ان میں سے بہت کچھ رکھتا ہے۔ اگر آپ پر ہیں دریافت کریں۔ آپ مختلف زمروں میں تلاش کر سکتے ہیں۔ آن لائن بہت سے پکوانوں کی مفید ویڈیوز بھی موجود ہیں۔

ٹپ 5: ریسیپی بنانے والا

یہ ایپ ریسیپی ایپ نہیں ہے بلکہ آپ کی اپنی کک بک ہے۔ آپ خود ایک نسخہ شامل کر سکتے ہیں، لیکن معروف ریسیپی سائٹس میں سے ایک ترکیب شامل کرنا زیادہ آسان ہے۔ ایسا کرنے کے لیے، صرف معروف ریسیپی سائٹس پر ٹیپ کریں اور منتخب کریں، مثال کے طور پر، AH Allerhande، BBC Goodfood یا Allrecipes.nl۔

ویب سائٹ اب ایپ سے دکھائی گئی ہے اور جیسے ہی آپ کو کوئی لذیذ نسخہ ملے، منتخب کریں۔ اس ترکیب کو میری ترکیبوں میں شامل کریں۔. اگر Recipe Maker خود بخود تمام ڈیٹا کو ایپ میں کاپی نہیں کر سکتا، تو آپ کو ایک پیغام ملے گا کہ آپ کو خود ٹیکسٹس شامل کرنا ہوں گے۔ مثال کے طور پر، اب ہدایت کا نام منتخب کریں اور منتخب کریں نام کے نیچے دیے گئے. جب سب کچھ شامل ہو جائے تو تھپتھپائیں۔ ختم اور آپ کی ترکیب آپ کی اپنی کک بک میں ظاہر ہوگی۔